반응형 생식종류1 생즙에서 얻을 수 있는 중요한 여러가지 요소들 생즙에서 미네랄을 얻을 수 있다. 미네랄의 국어사전에서는 "생체의 생기 기능에 필요한 광물성 영양소로 칼륨, 나트륨, 칼슘, 인, 철, 망간, 불소 등을 말하고 있습니다. 미네랄은 약 90종이 있는데, 크게 구별하면 약 12종류로 분류되고 있습니다. center> 우리몸속에는 많은 종류의 미네랄이 함유되어 있는데, 몸속에 함유되어 있는 미네랄의 무게는 대략 2.8kg 정도로 추정하고 있답니다. 숫자로만 봤을 때면 극히 소량이라고 생각할 수도 있지만, 이 소량의 미네랄이 우리의 몸을 유지하고 기능을 제대로 할 수 있는 중요한 요소라고 볼 수 있습니다. 그러면 그 중 우리가 알고 있는 몇 가지의 미네랄 역할에 대해 알아보겠습니다. 1. 철분 - 철분은 간장에 저장되어 잇지만 우리 몸속에 적혈구를 끊임없이 보.. 2021. 7. 31. 이전 1 다음 반응형