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인삼보다 더 좋은 마늘껍질 마늘 우리나라 음식에 꼭 들어가는 대표적인 재료 중의 하나인 마늘이 있습니다. 우리나라에서 1인당 1년 평균 마늘 소비량은 대략 6kg이라고 합니다. 저 또한 무침, 볶음, 찌개, 김치 등 다양한 요리에 거의 마늘은 기본으로 넣어서 먹고 있습니다. 이렇게 먹는 양이라면 전 세계적으로 가장 많이 먹는 나라이지 아닐까 싶습니다. 하지만 마늘 껍질은 그냥 버리고 있습니다. 과일도 과육보다는 그 껍질에 유용한 영양성분이 훨씬 더 많이 들어 있듯이 마늘보다 마늘 껍질에 더 좋은 성분들이 있다고 합니다. 그래서 마늘만큼 이상으로 효과가 있는 마늘 껍질에 대해 알아보겠습니다. 마늘 껍질의 효능 항암효과 연구에 따르면 농도가 70% 정도 되는 에탄올 용매제를 사용해서 반복 추출 및 농축해 얻은 마늘 껍질 추출물이 암 .. 2022. 1. 9.
2022년 가계대출 증가율 연 4~5%로 관리한다 2022년 가계대출 증가율 연 4~5% 코로나 변이 바이러스로 계속 방역 패스와 사회적 거리두기로 경기가 좋지 않아 가계대출 증가율이 계속 올라가고 있습니다. 이에 정은보 금융감독원장은 2022년 가계대출 증가율을 코로나가 나타나기 이전 수준인 연 4~5%으로 관리하겠다고 밝혔다고 합니다. 정은보 금융감독원장은 2022년 1월 5일 서울 명동 은행회관에서 열린 경제·금융 연구기관장들과의 간담회에서 가계부채가 경제 제약요인으로 확대되지 않도록 차주 단위 총부채 원리금 상환비율(DSR) 확대 등 상환능력에 기반한 대출관행을 정착시키겠다고 밝혔다고 합니다. 그러면서 계속 증가되고 있는 가계대출 증가세를 코로나 이전 수준인 4~5% 대로 관리하면서, 서민 및 취약계층의 실수요 대출에 대해서는 충분한 한도와 인센.. 2022. 1. 6.
카카오 뷰 수익정산 메일받고 신청하기 카카오 뷰 수익 정산 카카오 뷰 쉽게 보고, 쉽게 만들어 수익내자! 우리나라에서 가장 많이 사용하고 있는 SNS 플랫폼인 카카오톡이 어느 순간 업데이트를 하더니 가운데에 '눈동자' 같은 모양이 보이기 시작했습니다. 바로 카카오 뷰 라고 합니다. 카카오 뷰는 joylife1000.com 2021년 11월 24일 카카오 뷰에서 수익창출 프로그램이 공개되면서 많은 사람들로부터 관심과 함께 핫이슈로 급부상이 되었습니다. 저 또한 한 달 전에 시작했습니다. 다른 앱 재테크보단 정말 쉽고 간단하기 때문에 하루에 자투리 시간에 이용할 수 있어 한 달 넘어 유지할 수 있었던 유일한 앱 재테크가 아닌가 싶습니다. 2022년 1월 1일 새해가 왔습니다. 그러면서 새로운 달이 오면서 지난 한 달에 대한 수익 정산 메일에 대.. 2022. 1. 4.
염증을 줄이면 수명이 길어집니다 염증과 수명 몸속 염증 줄이려면 요리할 때 ‘이것’ 넣어서 섭취하면 묨의 변화를 느낄 수 있거고 합니다. 그럼 이거는 무엇일까요? 바로 요리할 때 바질, 후추, 계피 등 향신료를 추가하면 염증 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다고 합니다 미국 펜실베이니아 주립대 연구팀은 향신료가 체내 염증 감소에 미치는 영향을 확인하기 위해 심혈관질환 위험요소가 있는 40~65세 남성 12명을 대상으로 연구를 진행했다고 합니다. 연구팀은 체내 염증이 있는 상태를 전제하기 위해 실험 참가자에게 3일 동안 포화지방과 탄수화물이 많은 식사를 하게 했다고 합니다. 향신료가 없는 식사와 향신료 6g이 첨가된 식사가 무작위로 번갈아 제공됐다. 향신료는 바질, 월계수 잎, 후추, 계피, 고수, 커민, 생강, 오레가노, 파슬리,.. 2022. 1. 2.
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