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한파주의보가 대한민국에 찾아오다 한파 한파는 한랭한 공기가 유입되어 한 지역에서 기온이 급격하게 내려가는 현상이라고 합니다. 우리나라 기상청에서는 전날보다 다음날 아침 최저기온이 급격히 하강할 것으로 예상될 때 '한파주의보'와 '한파경보'를 발령한다고 합니다. 그럼 '한파주의보'와 '한파경보'는 어떻게 다를까요? 한파주의보 (10월~4월에 하나라도 해당되는 경우) 아침 최저기온이 전날보다 10℃이상 하강하여 3℃이하이고, 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때 아침 최저기온이 영하 12℃이하가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 급격한 저온현상으로 중대한 피해가 예상될 때 한파경보 (10월~4월에 하나라도 해당되는 경우) 아침 최저기온이 전날보다 15℃이상 하강하여 3℃이하이고, 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때 아침 최저기온.. 2021. 12. 1.
명절때 소화기질환을 무시하면 안되는 이유 명절이면 스트레스로 인해 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 "명절증후군"을 경험하는 사람이 많습니다. 명절증후군 중에서도 특히 소화기 증상을 호소하는 사람들이 많다고 합니다. 이는 명절 음식은 대량으로 만들고 또한 손으로 직접 빚어 조리하는 경우가 많아 식중독에도 주의해야 합니다. 그래서 명절 때 소화기질환을 무시하면 안 되는 이유에 대해 알아보겠습니다. 명절 증후군의 대표적인 증상은 바로 소화기 증상이라고 합니다. 한 병원에서 한 달간 20~60대 성인남녀 312명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 67%가 "명절증후군을 겪은 적이 있다"라고 답했으며, 그중 35%가 소화불량, 복통, 설사, 변비 등이 소화기 증상을 겪었다고 합니다. 그 이외에 근육통 및 관절통은 25%, 우울이나 무기력 등 심리적 증상.. 2021. 9. 20.
스마트폰 잃어버렸을때 당황하지 않고 손쉽게 찾는 방법 어제 근무를 하면서 갑자기 스마트폰을 잃어버려 엄청 당황했습니다. 여기저기 찾아도 안 보였고, 또한 진동으로 해놓긴 했지만 전화를 해도 진동소리가 잘 들리지 않았습니다. 그렇게 15분 정도 찾아다니다가 결국 찾았는데 15분 동안은 정말 당황했습니다. 그래서 앞으로 또 이런 경우가 있을 것 같아 손쉽게 찾을 수 있는 방법이 무엇이 있는지 알아보았습니다. 남녀노소 누구나 가지고 있는 스마트폰은 한번 이상 잃어버린 경험이 있을 거라 생각됩니다. 통계에 의하면 한해에 분실되는 스마트폰이 100만 대가 넘는다고 합니다. 요즘 스마트폰 하나면 거의 업무를 할 수 있는 시대인 만큼 분실하게 되면 일상생활이 불편한 점이 많아지지만 가장 큰 문제는 개인정보가 유출될 수도 있고 더 위험한 건 복사가 가능하기 때문에 다시 .. 2021. 9. 18.
추석연휴때 사회적거리두기 특별방침에 대해 알아보기 9월 6일~ 10월 3일 사회적 거리두기 수칙 기본 : 수도권- 4단계, 비수도권- 3단계 우리나라 최대 명절 중인 하나인 추석이 다가왔습니다. 정부는 9월 13일(월)~ 9월 26일(일)까지 추석 특별방역대책을 발표했습니다. 추석 연휴 때 사회적 거리두기 방침 변경에 대해 알아보고 모두 건강하고 안전하게 즐거운 추석을 보냅시다 지역별 사회적 거리두기 단계(9월 8일 00시 기준) 4단계지역 – 서울, 경기, 인천, 제주 3단계 지역 - 강원, 충북, 세종, 대전, 충남, 전북, 경북, 전남, 경남, 광주(전라도), 대구, 울산, 부산 1. 고향방문 시 예방접종 완료 또는 진단 검사 후 최소인원으로 고향 방문 권고하며 고령의 부모님이 백신 미접종자인 경우 방문 자제를 강력히 권고하고 있습니다. 고향에 출.. 2021. 9. 16.
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