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체중감량에 성공한 홍현희의 초간단 두부 탕수육 홍현희의 초간단 두부 탕수육 만드는 법 (홍쓴TV 유튜브 참고했습니다) 두부 한 모를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. (크기는 한 입 크기) 자른 두부는 프라이팬에 노릇노릇하게 굽습니다. (기름은 최대 적게 하거나 포도씨유를 사용하면 좋습니다) 노릇하게 잘 구워진 두부를 좀 식혀줍니다. 튀김옷(밀가루나 부침개용) 대신 라이스페이퍼를 따뜻한 물에 적시어 잘 구워진 두부 하나하나 쌓아줍니다. 라이스페이퍼로 잘 쌓인 두부의 물기를 빼줍니다.( 물기가 있으면 기름이 많이 튀어서 화상 위험이 있습니다) 프라이팬에 기름을 두르고 물기를 뺀 라이스페이퍼로 입힌 두부를 바삭할 때까지 잘 튀겨줍니다 탕수육 소스를 이용하셔도 되지만, 이왕이면 발사믹 식초에 찍어 먹는 것을 추천합니다 두부의 효능 콩을 물에 담갔다가 갈아 그 .. 2021. 8. 4.
해독주스중 하나인 ABC주스의 효능 및 만드는 법 해독주스 당근, 양배추, 브로콜리 등 야채나 채소를 물에 넣고 끓인 후 과일과 함께 섞은 후 갈아서 만든 것을 말합니다. 해독주스는 다른 말로 디톡스 주스라고 불리기도 합니다. 해독주스(디톡스) 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 대체의학적 요법이라고 볼 수 있습니다. 현대사회에서 주위 환경이나 혹은 음식을 통해서 몸에 유해물질이 축적되어 노폐물이 쌓이게 되면 병을 일으킬 수 있으므로 장이나 신장, 폐 혹은 피부 등을 통한 노폐물의 배출을 촉진하는 것입니다. 그중 신선한 과일과 야채를 이용해서 몸속의 노폐물을 빼주는 것이 바로 해독주스입니다. ABC주스 ABC주스란: A(apple: 사과), B(beet: 비트), C(carrot: 당근) 세 가지 재료로 만든 주스입니다. A(apple: 사과) : .. 2021. 8. 3.
코리안 숏헤어 고양이에 대해서 알아보기 코리안 숏헤어 1. 코리안 숏헤어 유래 한국에서 서식하는 포유류 식육목(食肉目)에 속하는 토착 고양이로 코리안 숏헤어 혹은 코숏으로 줄여서 불리기도 합니다. 코리안 숏헤어 고양이의 품종에 관한 관리 및 개량, 분류 등을 하지 않아서 공식적인 품종이 없고, 미국의 아메리칸 숏헤어에서 따온 일종의 은어라고 합니다. 그래서 우리말로 '참 고양이'라고 부르기도 한답니다. 한국 토종 품종인 코리안 숏헤어 고양이는 정확한 기원이 밝혀진 것은 없으나, 삼국시대부터 시작되었다는 이야기가 있습니다. 이는 삼국시대에 중국으로부터 불교가 전래되었을 때 쥐들이 불경을 갉아먹지 못하도록 야생고양이를 길들여졌다고 합니다. 5~6세기경 고양이가 새겨진 가야 토기가 발견되기도 했으며, 민화에도 등장하며, 조선시대 왕실에서도 길러진 .. 2021. 8. 2.
고양이 사료의 종류와 사료를 줄때 주의할 점 고양이 사료의 종류 고양의 사료는 건식사료 와 습식 사료로 나뉩니다 건식사료: 건식사료는 상온 보관이 가능하며, 자율배식을 할 때 편리함이 있습니다. 고양이에게 필요한 영양소들이 골고루 함유되어 있기 때문에 많은 분들이 고양이에게 사료로 이용하고 있습니다. 건식 사료는 습식사료에 비해 수분함량이 굉장히 적기 때문에 고양이의 이빨에 치석이나 치주 질환의 예방에도 도움이 되고 가격도 저렴하며, 보관이 쉬워서 포장을 뜯은 후 밀폐 용기에 보관하면 몇 달 동안 신선함을 유지한다고 합니다. 그에 비해 고양이에 필요한 수분 공급이 적기 때문에 건식사료를 줄 때는 물과 함께 주거나 아니면 언제든지 물을 마실 수 있게 물수대를 두거나 간식을 통해 수분을 제공해 주셔야 합니다. 습식사료: 습식사료는 건식사료와 반대로 5.. 2021. 8. 2.
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